[1D62] Stage : Bien être

Stage Bien-être : prendre soin de soi pour mieux accompagner les autres !

Une journée pour souffler, se recentrer et repartir avec des astuces concrètes pour se sentir mieux au quotidien… à l’école comme dans sa vie professionnelle !

Tout au long de cette journée, plusieurs intervenants nous proposeront des outils simples, pratiques et facilement réutilisables en classe : expressions corporelles, théâtre, travail et maîtrise de la voix, sophrologie, fitness, conseils de kinésithérapeutes…

L’objectif ? Découvrir, expérimenter et repartir avec des petits rituels et des techniques faciles à mettre en place, aussi bien pour prendre soin de soi que pour aider les élèves à gérer leur corps, leur voix, leurs émotions et leur attention.

✨ Une journée pour bouger, respirer, se détendre, apprendre… et surtout se sentir mieux !

Ce stage concerne les enseignants du premier degré et les AESH.

Attention : l’inscription doit être réalisée avant le 6 octobre.

Pensez également au délai réglementaire : votre IEN doit recevoir votre demande d’autorisation d’absence au plus tard un mois avant la date du stage.

Ce stage est gratuit pour les adhérents du SE-Unsa.
Une participation forfaitaire de 10 € sera demandée aux collègues non adhérents (incluant le repas) .

Ce stage est complet.